استت سون - آمارگیر سایت و اپلیکیشن

چگونه بر خشم و غضب خود غالب شویم؟

رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرمایند: قهرمان قدرتمند ، کسی است که در آن هنگام که خشمش کاملا” شدید شده و خون به چهره اش دویده و بدنش به لرزش افتاده بتواند خشمش را بر زمین زند” [۱] .

امیر المؤمنین علی علیه السلام هم می فرمایند :” قوی ترین مردم کسی است که با حلمش بر غضبش پیروز گردد”[۲] .

خشم همانند گرگ  درنده و یا کژدم و یا مار و اژدها ست و هر وقت به هر دلیل در عمق نفس و وجود آدمی ظهور کند ، تا انسان را رسوا و شرمنده و مغلوب نکند ، آرام نمی شود، امّا اگر انسان قهرمان و پهلوان حقیقی راه درست غلبه بر نفس و خشم راشناخته و هر روز تلقین و تمرین عملی کرده باشد، زمانی که آن وحشی از مخفیگاهش برمی خیزد ، با سکوت و یاد خدا و تغییر حالت و الگو گرفتن ازسیرۀ پیامبر اسلام صلی الله  علیه و آله زود تصمیم به تلافی و مقابله به مثل نمی کند بلکه با حفظ آرامش و با زبان خوش مشکل را حل می کند.

[۱] میزان الحکمة جلد۷

[۲] غرر و دُرر

برای دانلود نسخه PDF اینجا کلیک کنید